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新ダイエット提案!!(そして、やっぱりリースもの)

 今回のトピックス:O-F
ここでタナトリアを出してくるとは…。やるじゃなーい(アイン)


秋の夜長、皆様いかがお過ごしでしょうか?

愚生と言えば、超絶に秋を堪能しております。

事の発端は、先日の健康診断の再検診に遡ります。
社会人なんて酔狂な事をやっておりますと、
年に何度か色々な健康診断を受けるのですが、ついに再検診率100%になりました。

多分、3年前に肝臓をやられたのが原因だと思うのですが、
とりあえず、一念発起してダイエットする事にしました。
その名も"居酒屋ダイエット"

今日はその方法をご紹介しましょう!


◎居酒屋ダイエット方法
準備編
 ①冷蔵庫の中身をおおよそ空にする。
 ②目標体重での基礎代謝量を調べる。
 ③マルチビタミン・マルチミネラルを準備する。
 ④自分は食通だと思い込む。←これ、重要

実行編
 ⑤毎日の食事を、②±500Kgカロリーぐらいに抑えて精神的に追込みましょう。
  (ただ、マルチビタミン・ミネラルは飲みましょう。)
 ◎そして、このダイエットは、『もうダメ。泣きそう!!』となった時が勝負です。
 ⑥大手検索サイトでも、雑誌でもいいので、
  「コレ凄い美味しそう!食べたい!!」ってな、ちょっと高級な飲食店を探します。
  但し、店は遠目のところを選びましょう。
 ⑦店へは必ずチャリンコor徒歩でGo!です。
 ⑧店に着いたら、酒と軽めのものを2品だけ頼む。
 ⑨まだ腹が減ってるようなら、一品頼んで、それを食べ終わってから、腹と相談してまた頼むか考える。

解説編
◎運動する事に、動機を与えてやる為のダイエットです。
そして、◎食事制限に麻薬性を持たせるためのダイエットです。
・空腹のピークに運動するので、脂肪燃焼量が半端無い状態。
・外食と言う枷から、コスト的にあんまり量を頼まないor頼めない。
・運動の後なので、多少肉類を食べ過ぎても、かえって筋肉の増強に繋がります。
 ※すべて六輪廻の個人的な見解です。

ポイント
『あれ?それ程美味しくなくなったぞ?』と思う瞬間がありますが、
その場合はもう頼むのを止めましょう。お金がもったいないですからね!
そして、次の食事を美味しく取るために、また空腹を蓄えるのだ!

成果 ⇒ ◎20日で4Kg減

いや~びっくりしましたわ~。
成果もアレですが、毎回むせび泣きそうになりながら、秋の美味を食せる利点がすばらしい(自画自賛)

…金が掛かりますけどね。



…え?
絵の話?




アイキャッチ!
100911武者リース


そしてアイキャッチ!
100925フェンリルナイト

ついでに一つアイキャッチ!
101018 触手姫エロ


◎拍手レスのコーナー
・Silent Desire 3 ~魂の断罪~紹介
>泥人形万歳!そこから先はまだ進められてませんがw
 愚生も万歳!
 ホントはラスボスに××で○○なアーシャさんも描きたかったんですが…。
 異形化万歳!

 >3Dは色々とMODが出回ってるので自由度高いですよね。エロもリョナもグロもいけちゃうのがなんとも。
 でもボーンの少なさはマジ勘弁してほしいですw

 愚生の場合、シコシコ絵を描く練習してたら、あれよあれよと3Dモノが…。
 ボーン少ない言えども、アレぐらいの自由度有るものが過去に出回ってたら、
 果たして絵の練習していたかと…。

 ま、一回絵を描くことを覚えたら、3Dモノよりお手軽感はあるんですけどね~。

 >はじめまして。最近ここを見つけて見させてもらってます。
 不採用になったと言われているゾンビシルファに大変興味をそそられるのですが、
 公開の予定などありますでしょうか?

 ようこそいらっしゃいました。
 公開に関して予定は未定です。

 HDD探して出てきたら、公開するような気がします。(ズボラ)

tag : リース

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No title

全然違うやり方にはなりますが、今の行きつけの店に週1以上で通うようになってから、太るどころか案外ダイエット継続できてます。
ビールやめて最初から最後まで日本酒、色んな人と喋りながらゆっくり飲み食い、「晩飯」としてでなく「飲み」として行ってるので主食系あんま食わず、つまみを少しずつなので案外カロリーオーバー量少ない…?

お陰か、太らずに済みましたw

日本酒はカロリー高いとか言われますが、例えばビールなんかと同じ容量で比べられたってねぇ… 一瞬で何ccも無くなる物と、長持ちする物なんだから最終的な摂取量は…ねぇw
あとビール様はカロリー意外に色々入ってますしね

No title

ビールはプリン体様が…
でも一杯目のビールはたまらんものがありますけどね~。

それはさて置き、酒飲み全般かは知りませんが、
一人で飲む場合、結構酒は一合、つまみは一種ぐらいで満足しちゃうもんですからなぁ。

意外と"オカズ以外のツマミ"、つまり、
会話が曲者なのかもしれないと思う今日この頃ですわ。

喋りだとあんまり飲みませんが、聞きだと結構食べちゃいますからなぁ。

No title

とても魅力的な記事でした。
また遊びにきます。
ありがとうございます。

Re: No title

> とても魅力的な記事でした。
> また遊びにきます。
> ありがとうございます。

レス遅れて申し訳ありません。

…と言いますか、ホントに来られて大丈夫でしょうか?
当方、かなりマニアックなフェチの集まりなんですが。。。

まあ、進捗が有りましたらまたご報告でも。
プロフィール

六輪廻

Author:六輪廻
○作風:色々な意味で、何でも。
 と言いますか、
 何でも描けるようになりたい。
 でも、やおいは描きません。

○活動範囲:リョナ、悪堕ち界隈

詳細は、以下記事をご参照下さい


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E-Mail: rokurinnne@infoseek.jp



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